**番薯椰丝红龟糕**

   椰丝馅材料 ：

 白嫩椰丝 - 250克 细砂糖 - 100克 盐 - 1点 清水 - 1汤匙 pandan 叶 - 数片（打结）

做法：

 1）把清水+盐+细砂糖+pandan叶放入锅里，一起搅拌。

  2）加入椰丝一起拌均匀至炒香。（不许炒太久，避免炒干） 红龟糕皮材料： 橙色番薯泥 - 200克 细砂糖 - 2汤匙 清水 - 250克 糯米粉 - 400克 食油 - 50克

做法：

1）把所有的糕皮的材料（除了水）放入容器里。搅拌均匀。         2）慢慢加入清水，将材料搓成面团。大约搓5分钟至面团有点弹性便可。

 3）把面团平均分割。搓成圆形，压扁后包入椰丝馅后再搓圆放入涂上少许糯米粉的模型里印出形状。把糕放在一小片涂上少许油的香蕉叶上。

4）蒸锅水滚后，把糕放入蒸4分钟。然后开盖把锅盖的水倒掉。再把盖关上，再继续蒸2-3分钟便可。

 5）蒸好后，在糕的表层涂上少许的食油（玉米油）便可。

老年斑消退只要一杯薑蜜水

生薑是除"鏽"高手 老年斑消退只要一杯薑蜜水。 許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。 實驗證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明

顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。 服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用

200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加 入少許蜂蜜攪勻當水飲。 蜂蜜配生薑的妙處。蜂蜜薑湯做法： 1.約十公克的薑磨

成糊狀。 2.把薑糊放入玻璃杯裏。 3.注入滾燙的熱開水。 4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 5.男女老少都適合飲用。 連續喝

兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證： 1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 2.體重可

減輕約十公斤。 3.皮膚變得細嫩。 4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。 5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年

斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。 薑對身體很有益處，愛美又想要

健康的人，不妨試試看吧！ 蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。 (文章轉載自網路)