當歸雞蛋紅糖水

女孩子吃當歸煮雞蛋最好了！今天向大家一個改良版的方子！

煮熟的雞蛋剝殼後和當歸、黑枣，紅糖一起煮。


1星期喝一次，對面色發黃，月經不調，月經稀少，非常有

用~，要是再加點黑豆的話，那效果就更好了
温馨提醒

感冒 发烧 热气虚火 避免食用

当归头枸杞子瘦肉炖蛋

材料
当归头数片，水煮鸡蛋 六粒【剥壳】，枸杞子一大汤匙【高山状】，瘦肉【一个拳头般大块】，热水半锅。

做法：
先把瘦肉过热水【去血水】
煮一小锅热水 把所有材料放进 锅里煮滚 ，再转小火煮30 分钟即可上桌
如果不方便煮 可用电子砂锅 炖 3个小时即可 【一定要先把所有材料和水煮滚才放进电子砂锅】

备注
体质寒凉/虚弱，天气寒冷，月经过后 和 坐月子的妇女 最适合不过了