娜娜@乐翻天
欢迎光临寒舍。。。娜娜是个很懒惰写食谱的人。。有时你们看到照片却没食谱 请你们多多包涵。我的食谱必须等到我有空+好心情 才写得出来。。。本人自认文笔不好。。谢谢你耐心看完我写的东西 。。感恩
Friday, April 18, 2014
蒸胚芽米饭
胚芽米 营养价值高 粒粒皆珍贵!
吃胚芽米的十三大好处 !
(1)能排泄体内的有毒物质。
(2)辅助其他营养素的吸收。
(3)培育对人体有益的细菌。
(4)合成维他命。
(5)抵制对人体有害的恶菌。
(6)缩短粪便通过肠内的时间
(解除便秘)。
(7)减低大肠的内压。
(8)降低胆固醇与中性脂肪的血中浓度。
(9)预防与改善肥胖。
(10)使尿素氮(BUN)正常化。
(11)使血糖值正常化。
(12)能够适当均衡地摄
取微量元素。
(13)帮助减肥。
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment