Thursday, December 6, 2012

断食疗法


断食疗法
食谱来咯~
西兰花,胡罗卜,紫包菜,甜菜根,西芹,黄瓜,柠檬,青苹果,梨和黃梨。
全部搅成汁,不要渣。要有2000ml ~我是大概大概的放啦,

三颗青苹果,1/8紫包菜,6朵西兰花,一条胡萝卜,一颗甜菜根,三条西芹,半条大黄瓜,一颗柠檬,一颗梨。我没放黄梨,这里没买。

喝起来一点点苦,一点酸,可是甜度刚好哦~很好喝。
我暂时还没有想吃东西的念头,肚子也不饿。。

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